Probieren Sie es aus!

Nehmen Sie sich nun Zeit, die beiden Vorstellungsübungen durchzuführen. Vielleicht passt das jetzt gerade oder vielleicht möchten Sie die eine auswählen und die andere morgen hören. Die geleitete Vorstellungsübung Gedanken auf Wolken hilft Ihnen, Ihre Gedanken aus der Beobachterperspektive zu betrachten und den Inhalt des Gedankens für einmal nicht näher zu berücksichtigen.

Die Reise zu den Ressourcen begleitet Sie in ein Haus, in dem Sie Schätze finden können, die Ihnen in der Vergangenheit oder auch in der jetzigen Zeit von Bedeutung sind und Stabilität, Kraft und Zuversicht geben können. 

Gedanken auf Wolken
00:00 / 10:27
Laisser passer les nuages
00:00 / 10:14
Reise zu den Ressourcen
00:00 / 09:15
Retour à la source de tes ressources
00:00 / 07:36

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