Modul 1: Wie reagiere ich auf die Coronavirus-Pandemie?

In diesem Modul möchten wir Sie in einem ersten Teil darin begleiten, zu erkennen, wie Sie derzeit auf die Pandemie reagieren und wie sich diese Reaktionen auf Sorgen und die Ängste auswirken. Dabei lesen Sie im Bereich Was geschieht bei Angst die Hintergrundinformationen, und bearbeiten dann im Bereich Wie reagiere ich auf Angst die Arbeitsblätter. Sie können das Modul beenden mit einer der beiden Achtsamkeitsübungen im Bereich Achtsamkeit bei Angst

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